مطالب زنان و سلامت

وبلاگ ورزش نوشت:
ورزشکاران می توانند با روش های خاص ذهن خود را برای ورزش کردن آماده کنند. بسیاری تصورات در رابطه با ورزش درست نیستند و ممکن است که انگیزه ورزش کردن کاهش دهند. رعایت نکات خاصی ذهن را برای ورزش کردن آماده می کنند.
وبلاگ زیبایی زنان نوشت:
حنا فقط برای پوشاندن موهای سفید نیست. حنا موهای شما را قوی، حجیم و درخشان می کند. در این راهنما خواهید فهمید که چرا حنا گذاشتن برای موهایتان خوب است.
دلیل برای گنجاندن روغن نارگیل در غذای قبل از ورزش
وبلاگ ورزش نوشت:
آیا می‌خواهید از برنامه‌ی ورزشی خود بیشترین بهره را ببرید؟ می‌خواهید تمرین ورزشی شما با انرژی بیشتری باشد؟ روغن نارگیل گزینه‌ای است که باید قبل از ورزش مصرف کنید.
پوست خشک و این مراقبت های مهم
وبلاگ زیبایی زنان نوشت:
پوست خشک چه نوع مراقبت هایی میطلبد از این نوع پوست ها چگونه باید محافظت کنیم افرادی که پوست خشکی دارند بهتر است به این مطلب نگاهی بیندازند
ورزشکاران گوشت شترمرغ بخورند
وبلاگ ورزش نوشت:
می گفت به دلیل تمرین های ورزشی سنگین مشاور تغذیه به من توصیه کرده است
زنان
صبریه: زنان نسبت به مردان مضطرب تر هستند چون زنان تحت تاثیر عواطف منفی قرار می گیرند.
وبلاگ زیبایی زنان نوشت:
دوست دارید موهایتان لخت باشد اما از آسیب‌های مواد شیمیایی می‌ترسید؟ کمی صبر کنید. در آشپزخانه‌ی شما چیزهایی وجود دارد که بدون ضرر برای شما کار خواهد کرد
چه حرکات ورزشی برای زنان باردار ممنوع است؟
وبلاگ ورزش نوشت:
اسب سواری، سلامت زنانی را که با مشکل و بیماری خاصی روبه رو نیستند تهدید نمی کند و بعید است یکی دو ساعت سوارکاری در هفته، مشکل خاصی به وجود بیاورد.
مراقبت از زیبایی هنگام خانه تکانی
وبلاگ زیبایی زنان نوشت:
صبریه:بهتر است آسیب های احتمالی خانه تکانی و هر کار منزل که در روزهای عادی هم انجام می دهید را بدانید و از آن ها دوری کنید تا زیباتر و سالم تر باقی بمانید.
علائم هشدار دهنده در مورد خال ها
صبریه:هر شخصي بايد نسبت به خال هاي بدن خود آشنايي کامل داشته باشد تا در صورت پيدايش تغييرات ذکر شده به سرعت متوجه شود و اقدام به درمان کند .
راههای سفت کردن پوست صورت
وبلاگ زیبایی زنان نوشت:
صبریه:اکثر خانم ها خواهان پوستی سفت و صاف هستند اما با بالا رفتن سن پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد.از این رو پوست زیر چانه و گردن باعث ایجاد چروک های عمیق و خطوط نازک می شوند مخصوصا کاهش وزن ناگهانی باعث شل شدن پوست می شود.
صبریه:یک ساعت شنا و ۹۰ دقیقه پیاده روی فشار کاری محیط کار را از بین می برد.
با این کارها «زیبای برفی» شوید
وبلاگ زیبایی زنان نوشت:
صبریه:از پوست‌تان انتظار نداشته باشید که با تغییر نور و دمای هوا، هیچ تغییری نکند. سردتر شدن روزها می‌تواند یک پوست صاف و براق را خشک و پوسته‌پوسته کند. پس اگر نگران این هستید که روزهای سرد به زیبایی شما لطمه بزنند، این توصیه‌ها را جدی بگیرید.
آرایش پوست را همواره پاکسازی کنید
یک متخصص پوست و زیبایی:
یک متخصص پوست و زیبایی گفت: استفاده همیشگی آرایش و عدم پاکسازی آن خصوصا هنگام خواب باعث خستگی و پیری سریعتر پوست می گردد.
چه کنیم تا پوست دستهایمان لطیف بماند؟
وبلاگ زیبایی زنان نوشت:
صبریه:خانم‌های خانه‌دار! آیا به فکر پوست دستان خود هستید؟ شما که برای افراد خانواده و نظافت محیط زندگی این همه زحمت می‌کشید، آیا تا به حال به دستان خود با دقت نگاه کرده‌اید؟

صفحه‌ها